HOME PAGE

MEMDUH BiLGEN

PERSONAL TRAINER/ STRENGTH AND CONDITIONING COACH/ ATHLETE

                             

 Kariyerim boyunca CEO lardan, ev hanımlarına, çeşitli sağlık problemleri olan kişilerden, ulusal ve uluslar arası profesyonel sporculara kadar çok farklı kişiyle çalışma imkanım oldu.

   Egzersiz ve Spora yaklaşımım çoklu eklemli ve tüm vücut üzerinedir. Tecrübelerim -bilimsel araştırmalar ile de desteklenmiştir- insan vücudu, bu çok eklemli hareketlere çok daha iyi tepki vermekte ve sonuçlar doğurmaktadır.

Bu yolculuğumuz süresince, hareket yoluyla fiziksel ve zihinsel maksimum potansiyelinize ulaşmanıza yardımcı olmak için çalışıyor olacağım ve yolculuğun her aşamasında doğru adımları atmanızda ve doğru kararları vermenizde size tam destek vereceğim.

SERVICES

ONLINE TRAINING

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Duis sed vestibulum arcu, id auctor massa. Duis at nisl ut elit varius finibus et nec elit.

 PERSONAL TRAINING

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Duis sed vestibulum arcu, id auctor massa. Duis at nisl ut elit varius finibus et nec elit.

NUTRITION COACHING

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Duis sed vestibulum arcu, id auctor massa. Duis at nisl ut elit varius finibus et nec elit.

BLOG

Hello world!

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!